minimaliste, standard, maximaliste, quelle chaussure et pourquoi ?

la question est donc posée...vu que je disais par ailleurs ne pas comprendre l'intérêt du minimalisme.
Bon, j'ai jamais testé.
Sinon, je voudrais tout de suite faire la différence entre le minimalisme et le drop réduit.
Vu qu'il existe des chaussures avec des grosses semelles et peu de drop (0 chez altra et entre 4 et 6 chez hoka par exemple)

Depuis toujours avec de la pompe classique, j'ai petit à petit changé ma foulée pour supprimer le plantage du talon...toujours avec les mêmes pompes.
Puis j'ai vaguement réduit le drop en passant à 8 (new balance 1210).
Et depuis janvier, suite à des douleurs dorsales et quelques vieilleries articulaires, j'ai tenté hoka.
Pas convaincu avant de tester, ça a été une petite révélation pour moi.
Le drop réduit convient pas mal à ma façon de courir (le côté "minimaliste" au sens drop réduit de hoka) et le confort est sans pareil.
Faut reconnaitre qu'on perd un poil de toucher du sol...mais je m'attendais à pas pouvoir le supporter, moi qui aime sentir où je pose les pieds. ça vaut forcément pas de courir en tongs mais ça va.
Mais j'imagine pas revenir en arrière, surtout en pratiquant plutôt de la longue distance.