Sortie running
Sortie running Sortie running classique de semaine après le travail. Tour de 14 km avec peu de dénivelé (100m environ), sur route uniquement. Bon ressenti avec une vitesse moyenne à 4’30 du km, rythme soutenu sans arriver dans le rouge. Bonne météo quoiqu’un peu... 27/04/2025
Trail « la ronde de chateau Gombert »
Trail « la ronde de chateau Gombert » Trail de 25 km avec un dénivelé positif de 690 m. Parcours plutôt roulant malgré une entame assez intense due au dénivelé (150 m de D+ sur 2 km), puis deux montées plus roulantes sur le milieu de course. Bonnes sensations, conditions idéales avec 16... 27/04/2025