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Tristan74
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France / 37 ans
Passionné de trail, d'escalade et de ski de fond, de la performance personnelle à la contemplation des milieux naturels.
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Tendinite du Fascia Lata
[sujet commencé par Tristan74]
Tristan74, 14/10/2024 - 14:02
Excellent, merci pour tous ces conseils! Je fais actuellement du renforcement musculaire en parallèle d'un programme de fractionné....
Tristan74, 14/10/2024 - 13:59
Salut et merci pour ton aide! J'ai fait analyser ma foulée et déjà changé de chaussures. Parallèlement, je vais avoir...
Tristan74, 11/10/2024 - 14:52
Salut Saymon38, Petite question: au bout de combien de temps ta douleur a disparue? Saymon38 (10 sept.) disait: Hello, J'ai...
Tristan74, 10/09/2024 - 13:22
Merci Saymon38. Ta réponse est intéressante car le fait d'inclure la plyométrie dans une routine peut être une clef pour le...
Tristan74, 10/09/2024 - 10:09
Salut à toutes et à tous, J'ai depuis peu une tendinite au Tenseur du Fascia Lata, localisée sur le côté...
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