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Nord : La Balade du Gendarme (vidéo)

Outzer LIVE

Une idĂ©e Ă  la con... Mais bon, un trail qui dĂ©marre Ă  1km de la maison avec les potes du village, pourquoi pas... La Balade du Gendarme, 102km đŸ˜±

Départ à 5h, sans réel préparation et avec un tendon fragile à la cheville, faut mettre toute les chance de son cÎté!

Premiers 25km avec un pote pour qui c'Ă©tait encore plus une idĂ©e Ă  la con đŸ€Ł, il n'a jamais couru plus de 28km! Tranquille mais les chemins sont des marres de boues... Il me laisse partir et je rattrape pas mal de monde, je me sens plutĂŽt bien jusqu'au 40eme kilomĂštre oĂč je rejoins un autre pote (ne pas voir la relation de cause Ă  effet 😜), le cheville commence Ă  sĂ©rieusement se faire sentir... 😕 La boue devient vraiment pĂ©nible đŸ€Ź

J'arrive quand mĂȘme au 2eme ravito, km 51 (vidĂ©o) oĂč je dĂ©cide d'arrĂȘter les frais, en poussant quand mĂȘme le vice et rentrer jusqu'Ă  Andenne en continuant la trace (trail non balisĂ©), ce fut plus dur que prĂ©vu mais je suis arrivĂ© Ă  bon port.

Au final DNF avec 61km, 1500m de dénivelé en 9h

une bonne sĂ©ance de glace sur la cheville en rentrant! KinĂ© mardi, il va pas ĂȘtre content ;)

Activité pratiquée : Trail
Lieu :
Matos utilisé

Dynafit Alpine DNA

Dynafit ULTRA 2/1 SHORTS M

Dynafit DYNAFIT TRANSALPER LIGHT SHIRT

Garmin Forerunner 255

Aonijie Moderate Gale 12

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