Au départ du parking du Montenvers, à Chamonix, montée par le Chalet de Caillet et le refuge du Montenvers. Suivre ensuite la direction du Signal de Forbes, d'où on a une vue plongeante sur la Mer de Glace. Continuer ensuite jusqu'au Plan de l'Aiguille, la gare intermédiaire du téléphérique de l'Aiguille du Midi. Quelques dizaines de mètres plus haut, le petit lac Bleu vaut le détour. Descente par le refuge du Plan de l'Aiguille, "Pré du Rocher" et direction "Montenvers Mer de glace". 1300 m de dénivelé cumulée.
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