Avis Compex Sp 6.0 2018

COMPEX SP6: L'INCONTOURNABLE DE l’électrostimulation ! Une Référence en la matière !

Cela fait maintenant déjà 1an que j’ai fait le choix de l’électrostimulation et me suis munit du compex SP6. Alors, convaincu ou non par cette marque suisse qui existe maintenant depuis une trentaine d’années? Voila mon retour sur cette marque qui est leader dans le domaine de l’électrostimulation.

Spécialisée dans le sport, Compex s’oriente vers les techniques de rééducation, de traitement des douleurs, mais aussi de renforcement musculaire et préparation physique. La marque est devenue une référence reconnue par le corps médical en terme de programme de rééducation, d’entraînement sportif « sans effort » et de traitement de la douleur.

Souhaitant perfectionner mon entrainement et optimiser ma récupération , je me suis donc équipé du Compex SP6. Allié de tous les sportifs, j’ai trouvé avec lui un bon moyen de booster mes performances, d’apportée une attention particulière à la récupération et de soigner douleur (et blessure !).  

Le Compex SP6: un super produit aux nombreux atouts !

Je commencerai par évoquer la technologie Wireless. Dôté de la technologie Wireless (sans file), le Compex SP6 rend les séances beaucoup plus confortables et efficaces.

- Facilité d’utilisation: finit les noeuds avec les files !!

- Liberté de mouvements totale.

Le SP6, c’est aussi une Grande variété de programmes: une trentaine ! il y’en a pour tous les besoins: Grande Polyvalence !

L’électrostimulateur dispose également de la technologie « MI » ou muscle intelligence ». Le stimulateur Compex s’adapte donc à chacun des muscles pour une électrostimulation plus efficace, en assurant un plus grand confort et de meilleures performances.

Les systèmes « Mi Range » et « MI-scan » qui permettent de personnaliser chaque séance que vous faites en fonction des spécificités de vos besoins sont également de super atouts !! C’est une super innovation! L’intensité idéale est détectée par l’appareil: pas de sollicitations inutiles (ou à contrario trop faible). Le compex scanne le muscle et ajuste automatiquement les paramètres du stimulateur à votre physiologie.

Autonomie et batterie:

Très satisfait sur ce point également! Pas besoin de recharger l’appareil chaque semaine! Possibilité de partir en déplacement uniquement avec la trousse de transport, la télécommande, les électrodes et les modules sans s’embêter avec le chargeur et autres. De plus, la recharge est rapide : 2h suffisent !

30 programmes dans 5 domaines spécifiques:

Programme « récupération et massage » :

Le programme Phare de l’appareil ! Idéal après les séances de course à pieds. Récupération optimiser: délai de récupération diminuées, sensations de fatigues, de jambes lourdes atténuées,… Un bon moyen de recharger les batteries et d’être à nouveau opérationnel plus rapidement !

La récupération faisant partie intégrante d’un plan d’entrainement, avec le Compex SP6, on a la possibilité de s’entrainer bien voir plus et donc de progresser !!

Là aussi il existe plusieurs programmes: Récupération après entraînement, Récupération après compétition, Massage relaxant, Diminution courbatures, Massage régénérant! Beaucoup de choix: idéal pour avoir une récupération ciblée et personnalisée ! On s’entraine vraiment à la carte !

- Modes Anti-douleur » :

J’ai (malheureusement) eut l’occasion d’utiliser les modes Anti-douleur: TENS et Décontracturant. (Contractures des triceps suraux 😭). J’ai étais satisfait du mode anti-douleur: la douleur partait après chaque utilisation :

- suppression de la douleur : OK !!

- Pour ce qui est de la suppression de la blessure, cela a pris plus de temps que ce que je pensais. Alors difficile de dire si c’est grâce au programme ou si la guérison s’est faite naturellement (par la diminution de la sollicitation physique). Avec du recul, je dirais donc que le mode Décontracturant aura au mieux soigné ma contracture et a minima contribué à diminuer la durée de cette blessure. Verdict: Un accessoire idéal en cas de blessure/douleur ! (surtout à l’approche de course ou autre, période pendant laquelle toutes semaines d’entrainement est importante).

Là encore, il existe une belle variété de programmes disponibles: Douleur musculaire, Tendinite, Jambes lourdes, Prévention crampes.

-Programme « préparation physique » :

Endurance, Résistance, Force, Force explosive, Cross-training, Hypertrophie, Musculation, Échauffement, Capillarisation: Que de choix !!

J’utilise 2 fois par semaine ce type de programme. Que ça soit le mode « force » , « force explosive » ou encore « hypertrophie », c’est un super complément aux entrainements « classiques » de course à pieds, de natation et de musculation que je réalise au quotidien. Là aussi, nous sommes guidés dans l’utilisation et le réglage des intensités.

« Rééducation » et « Fitness » :

« Fonte musculaire, Renforcement » dans le cadre de la rééducation mais aussi « Raffermir ses bras, Tonifier ses cuisses et Sculpter ses abdos » par exemple pour le mode « fitness ». Course à pieds mais aussi training, fitness, vélo, natation, … Peu importe le sport que vous pratiquez, vous y trouverez votre compte !

Des inconvénients?

- Le prix ! Biensûr, les appareils Compex ne sont pas donnés ! 700€ pour le SP6: ça fait réfléchir !

- Le système « wireless »: lorsque les électrodes collent moins, il y a un risque que ça tombe. Il faut y faire attention et changer les électrodes (je vous rassure : la durée de vie des électrodes et assez importantes et pas besoin de les changées toutes les semaines. Par ailleurs, étant au prix de 9,90€, cela reste tout a fait raisonnable).

- Enfin, la connectivité. Contrairement au SP8, on ne peut pas télécharger des objectifs ou avoir accès à un coaching . Dommage…

Conclusion:

Utilisé par les professionnels de la santé ( kinés ou préparateurs physiques), vous trouverez avec les produits de la gamme Compex un bon moyen de traiter vos blessures ou encore pour augmenter leurs forces musculaires. Ce genre de séance ne remplacera pas vos activités physiques, mais elles viendront les compléter et optimiser vos entrainements notamment en terme de récupération.

Pour ce qui pourront se l’offrir , je recommande vraiment le Compex SP 6.0. Aucun regret d’avoir dépenser une somme assez conséquente dans l’achat de cet appareil !

Sportif confirmé (9séances/semaine) , j’ai trouvé avec le SP6 un bon moyen d’optimiser mes entrainements notamment en maximisant la récupération. Sa facilité d’utilisation, sa grande variété de programme sont autant d’atouts qui font de ce produit un INCONTOURNABLE !

Électro-stimulateur de choix! Qualité, confort d’utilisation et polyvalence font de lui un atout indispensable du sportif! Avec des technologies maitrisées: électrostimaltion précise (« muscle intelligence » ou « MI-scan ») et confortable, la technologie sans fil (Wireless), le SP 6 ne peut que vous ravir !

Plus performant que les SP 2 et 4 mais un peu moins connecté que le SP 8 et disposant d'un peu moins de programmes et fonctionnalités, il n'en demeure pas moins très intéressant ! Que ce soit pour une préparation physique, un soulagement de la douleur ou de la récupération, chacun peut y trouver son compte. Bref, avec ces 30 programmes, on s’entraine à la carte !

Alors verdict: 700€ : onéreux ou pas pour ce type d’’appareil?

Si 700€ peut sembler une somme importante, il faut cependant tempérer cette idée. En effet, s’équiper de ce type d’appareil, c’est remplacer les séances de kiné ou de massages sportifs de récupération (voir les entrainement à la salle de sport…). Au final, en déduisant kiné, massages… cela rend le prix moins effrayant.