Avis Sanitas SEM 42 2016

L’électrostimulation des muscles (EMS) permet l’entraînement et la régénération musculaires.

La stimulation nerveuse électrique trans cutanée (TENS) sert à soulager la douleur sans médicament.

En discutant avec un copain traileur souffrant de douleurs à cause de la fibromyalgie,

il me parle de cet appareil qui bénéficie d’un bon rapport qualité/prix selon lui.

Je n’étais pas vraiment motivé par un tel achat surtout que ceux proposé par la marque de référence coûtent un rein (pardon j’aime bien cette expression).

Donc lorsque l’opportunité se présente et pour la modique somme de 16 euros, je prends.

Et bien je dois dire que je ne suis pas déçu, je l’utilise régulièrement et quasiment tout le temps les 2 mêmes programmes :

Elimination des tensions musculaire (lorsque j’ai forcé sur une séance, ou après un trail ou une course)

Massage relaxant (lorsque je sens mes cuisses fatiguées), mais aussi lorsque j’ai un torticolis ou une légère contracture musculaire au mollet.

 Au total, 44 programmes préréglés et 6 personnalisables sont disponibles sur l’appareil. Le partenaire au quotidien pour la régénération, l’atténuation des douleurs ou l’amélioration du bien-être.

Pour moi il est très efficace dans ces fonctions-là, il me permet soit de faire disparaître la douleur lorsqu'elle est ciblée, soit de récupérer plus rapidement lorsque mes jambes sont fatiguées.

Par contre la qualité des électrodes laisse un peu à désirer, au fil du temps elles perdent leur adhérence, heureusement j’en trouve sur le net à moindre frais.

Autre point c’est qu’il faut faire une cuisse (ou un membre) après l’autre, donc du coup quand on fait un programme de 20 minutes il faut en compter 40...mais sur le canapé devant la télévision cela passe vite.